GNO - Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột, xắt lát mỏng, hấp chín, rau câu chân vịt ngâm nở, nhặt bỏ cát sạn, cho nước vào...

Bánh flan thuần chay giải nhiệt ngày hè

GNO - Trong những ngày nắng nóng như đổ lửa của ngày hè này, món bánh flan mát thơm sẽ giúp bạn tan đi cơn nóng, vị ngọt thanh của bánh sẽ khiến bạn thật thoải mái khi thưởng thức...

IMG_0006.JPG
Bánh flan làm từ bí đỏ - Ảnh: Ng.Hân

Nguyên liệu:

Bí đỏ hay còn gọi là bí ngô, rau câu chân vịt, nước cốt dừa, đường thốt nốt.

Cách làm:

Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột, xắt lát mỏng, hấp chín, rau câu chân vịt ngâm nở, nhặt bỏ cát sạn, cho nước vào nấu mềm 2 phần rau câu 1 phần nước xong xay nhuyễn rau câu và bí đỏ. Kế đó cho đường thốt nốt vào tùy theo khẩu vị, đường tan cho nước cốt dừa vào. Múc ra từng chén nhỏ, để nguội, cho vào ngăn mát tủ lạnh. Khi ăn cho ra dĩa, chan nước caramen làm bằng đường thốt nốt.

Bánh flan bí đỏ thuần chay có vị thơm béo của nước dừa ngon hơn khi dùng lạnh.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Bánh flan thuần chay giải nhiệt ngày hè

không đủ nhiên liệu và tuổi thọ để 4 cách giảm stress đơn giản và hiệu tăng sinh độc nhất vô Khởi công xây dựng vườn tháp Tổ bá n hẠu Mệt rồi ư Stress bạn đồng hành với tim mạch huy thuc thÍ hãy tu mau kẻo không kịp dung che ai het van dung tinh than thien tong thoi tran vao doi 根本顶定 ba phương thức giáo dục tuổi trẻ phật chùa diệu đức bÊo 第一 相 正式 tñ Ù Nuoc mam chay quà niem phat khong phai la yem the Mùi Stress bạn đồng hành với tim mạch thuÑc phat chi 3 nghiep bao khien hon nhan tan vo can 必使淫心身心具断 tat thuong bat khinh nhû tho va thien Chùa Linh Ứng Bà Nà î cá y Ăn một lượng nhỏ sô cô la mỗi ngày bÃÆo テ mà chú tiểu 福生市永代供養 Mối quan hệ thầy thuốc hanh hoan hy 首座 止念清明 轉念花開 金剛經 鼎卦 hạnh tu nhẫn nhục tuyệt vời Cha 山風蠱 高島 dua bỏ cuộc vui chóng